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Uomo di 18 anni

Davvero solo perché sono sovrappeso faccio più fatica a trovare una ragazza con cui stare bene?la qualità di una pers... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Davvero solo perché sono sovrappeso faccio più fatica a trovare una ragazza con cui stare bene?la qualità di una persona cambia in base al peso?anche perché in molti mi hanno detto che sono un ottima persona sempre gentile e che si preoccupa

26/04/2026 alle 01:19 26/04/2026 alle 01:19
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ShadowSoul 26/04/2026 alle 09:41
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Anche la morale ha senso estetico, cogli le tue conclusioni

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Uomo di 18 anni

Ho notato che con la costanza e le ripetizioni fatte bene sto cominciando a mettere su muscolo. Soprattutto sulle gambe,... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ho notato che con la costanza e le ripetizioni fatte bene sto cominciando a mettere su muscolo. Soprattutto sulle gambe, che stanno cominciando a prendere forma e non sono più a stecco. Magari comincio a prendere anche la creatina seria

24/04/2026 alle 18:39 24/04/2026 alle 18:39
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ShadowSoul 25/04/2026 alle 16:05
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@op il calcolatore è gratuito, mentre per quanto riguarda l'alimentazione magari inizialmente potresti seguire un protocollo ibrido ed avere risultati, la scelta migliore è puntare fin da subito una soluzione precisa. Per il resto se posso esserti d'aiuto o meglio darti qualche consiglio mi fa piacere

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Uomo di 18 anni

Ho notato che con la costanza e le ripetizioni fatte bene sto cominciando a mettere su muscolo. Soprattutto sulle gambe,... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ho notato che con la costanza e le ripetizioni fatte bene sto cominciando a mettere su muscolo. Soprattutto sulle gambe, che stanno cominciando a prendere forma e non sono più a stecco. Magari comincio a prendere anche la creatina seria

24/04/2026 alle 18:39 24/04/2026 alle 18:39
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ShadowSoul 24/04/2026 alle 20:25
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@op quando si è neofiti si sbaglia un po' tutti, quindi nessun problema, ora, il tuo obbiettivo principale quale sarebbe? Perché in base a quello puoi calcolarti un monte calorico preciso e magari qualcosa di più sostenibile te lo crea chatgpt sulle tue preferenze ed esigenze, un calcolare super valido è quello di project invictus

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Uomo di 18 anni

Ho notato che con la costanza e le ripetizioni fatte bene sto cominciando a mettere su muscolo. Soprattutto sulle gambe,... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ho notato che con la costanza e le ripetizioni fatte bene sto cominciando a mettere su muscolo. Soprattutto sulle gambe, che stanno cominciando a prendere forma e non sono più a stecco. Magari comincio a prendere anche la creatina seria

24/04/2026 alle 18:39 24/04/2026 alle 18:39
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ShadowSoul 24/04/2026 alle 18:43
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Per la creatinina dipende da quanto ti alleni, prima di integrare pensa ad un buono schema alimentare e surplus calorico, anche perché leggendoti immagino tu stia mettendo massa e volume in questo momento

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Donna di 30 anni

Ho tanti dubbi riguardo a un uomo che sto frequentando. Mi chiedo se una persona che mi rinfaccia di avere amici uomini ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ho tanti dubbi riguardo a un uomo che sto frequentando. Mi chiedo se una persona che mi rinfaccia di avere amici uomini quando è arrabbiato o infastidito faccia veramente al caso mio. Mi sembra un bambino più che un quarantenne.

21/04/2026 alle 03:54 21/04/2026 alle 03:54
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ShadowSoul 21/04/2026 alle 15:49
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Lascia stare, allontanati finché sei in tempo, ho una conoscente che è partita da una situazione analoga alla tua ed ora è totalmente folle ed ingestibile la situazione, a qualunque livello, lei ha poco più di 30 anni lui sui 50

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