Questo segreto è stato eliminato.
@op taggami in uno shout privato allora così almeno ti trovo altrimenti divento scemoo
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@op taggami in uno shout privato allora così almeno ti trovo altrimenti divento scemoo
Pausa gelato + insegreto :) voi che fate di bello?
@op facciamo tutto al contrario, prima bacio, poi cena, e poi ti scrivo su instagram
Mi alleno 4 giorni a settimane, per 2 ore, con una buona forma, mangio tantissime proteine, dormo 8 ore al giorno la mag... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Mi alleno 4 giorni a settimane, per 2 ore, con una buona forma, mangio tantissime proteine, dormo 8 ore al giorno la maggior parte dei giorni, bevo tanta acqua. Faccio così da 2 anni e non riesco a sollevare più di 20 chili in panca piana. Ci ho provato in tutti i modi.
@op eh non so che dire ahaha comunque ecco dieta+allenamento deve funzionare. Cerca quello che fai di sbagliato perché c'è sicuramente qualcosa
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@op penso tu sia unica, come si fa a parlarti quindi
Pausa gelato + insegreto :) voi che fate di bello?
@op vieni bacino con la lingua per te
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@op scaricalo ahaha altrimenti insta va bene uguale
Pausa gelato + insegreto :) voi che fate di bello?
@op vuoi un po' di mal di gola?
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Senti ma se continuassimo su telegram? Insegreto è proprio scomodo
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@op grazie grazie
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Mi alleno 4 giorni a settimane, per 2 ore, con una buona forma, mangio tantissime proteine, dormo 8 ore al giorno la maggior parte dei giorni, bevo tanta acqua. Faccio così da 2 anni e non riesco a sollevare più di 20 chili in panca piana. Ci ho provato in tutti i modi.
@op capito,assicurati di dare sempre il massimo in palestra, inutile fare 8 ore a settimana ma fate non benissimo