in biologia sto studiano proteine, carboidrati ecc, su carboidrati sta scritto che questi ci danno l'energia necessaria per muoverci durante la giornata, allora perchè nelle diete ci mettono pochi carboidrati e tolgono quasi completamente il pane e la pasta? allora le persone a dieta non dovrebbero essere poco energiche? (scusate l'ignoranza ma vorreì capirci qualcosa) #ask