Arrivo in ritardo, ma credo di poterti aiutare, almeno per poco. Prendi un foglio (word o di carta non importa) e scrivi la storia sia dettagliatamente che in breve. Uno dei consigli che di solito danno è "Il videogioco è commercializzabile se riesci a riassumerlo in meno di 5 righe". Inoltre dovresti fare un'analisi per vedere chi lo comprerebbe
Altrimenti potresti assumere 2500 calorie a pasto (se non di più). Considerando che, se aumenti il numero dei pasti giornalieri a 5, assumi 12500 calorie al giorno, in una settimana assumi 87500 calorie. È solo un'idea (ma prenderesti peso molto velocemente).
Non bere mai prima di aver finito tutto il pasto e durante i 30 minuti che lo precedono (i liquidi fanno sentire pieni molto prima del previsto). Mangia anche subito prima di addormentarti (il corpo quando dormi non necessita tanto, quindi mangiare anche in quel momento ti aiuterà), non fare attività fisica intensa... e non ho ancora finito
Allora... vediamo se ho qualcosa per aiutarti (in base a quello che ho studiato)... Aumenta il numero dei pasti e le quantità di cibo che mangi, diventa (temporaneamente) "sedentaria" (se puoi), mangia anche quando ti senti piena, aggiungi 500 calorie a pasto oltre quelle che assumi... E ora eccoti altri consigli
La Mia ragazza ha gli sbalzi di umore perché gli è arrivato il ciclo, ho appena letto che se beve tanta acqua il ciclo...
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La Mia ragazza ha gli sbalzi di umore perché gli è arrivato il ciclo, ho appena letto che se beve tanta acqua il ciclo gli dura di meno. Sono al supermercato dite che 10 litri bastano ? #ciclo #ora-mi-ammazza
Non so quale sia il limite, ma so che bere troppa acqua causa avvelenamento. Credo che il massimo che otterrà saranno scappate in bagno molto più frequenti.
@op Prego (emoji sorridente). Se ti posso consolare, anche se non ti conosco e non ti ho visto (Spoiler alert: non sto provando a conquistarti, ma solo a incoraggiarti, magari senza effetto, ma tentar non nuoce) 5 kg in più ti potrebbero star bene. Secondo me se sono solo 5 kg va ancora bene, sarebbe brutto se fossero stati dai 10 in su.