Viodiotutti2

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Ho fatto due settimane di cut (meno di 200kcal nulla di estremo) e mi vedo secchissima, si vedono troppo gli addominali.... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ho fatto due settimane di cut (meno di 200kcal nulla di estremo) e mi vedo secchissima, si vedono troppo gli addominali. però con sto caldo mi stavo sentendo male a fare bulk. Eh vabbè è così

10/08/2022 alle 08:56 10/08/2022 alle 08:56

@op ti consiglio di aspettare almeno inizio ottobre, un cut deve durare almeno 6-8 settimane

È incredibile come i miei abbiano mandato me e mio fratello a farci sfruttare nei campi, 12 ore sotto il sole per 2,50�... Leggi il resto keyboard_arrow_down

È incredibile come i miei abbiano mandato me e mio fratello a farci sfruttare nei campi, 12 ore sotto il sole per 2,50€ all'ora...

10/08/2022 alle 08:56 10/08/2022 alle 08:56

È incredibile come i miei abbiano mandato me e mio fratello a farci sfruttare nei campi, 12 ore sotto il sole per 2,50�... Leggi il resto keyboard_arrow_down

È incredibile come i miei abbiano mandato me e mio fratello a farci sfruttare nei campi, 12 ore sotto il sole per 2,50€ all'ora...

10/08/2022 alle 08:56 10/08/2022 alle 08:56

@op ma pure per le pulizie ti assumono sempre a nero

Ho fatto due settimane di cut (meno di 200kcal nulla di estremo) e mi vedo secchissima, si vedono troppo gli addominali.... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ho fatto due settimane di cut (meno di 200kcal nulla di estremo) e mi vedo secchissima, si vedono troppo gli addominali. però con sto caldo mi stavo sentendo male a fare bulk. Eh vabbè è così

10/08/2022 alle 08:56 10/08/2022 alle 08:56

@op ah okay, ti segue un nutrizionista?

È incredibile come i miei abbiano mandato me e mio fratello a farci sfruttare nei campi, 12 ore sotto il sole per 2,50�... Leggi il resto keyboard_arrow_down

È incredibile come i miei abbiano mandato me e mio fratello a farci sfruttare nei campi, 12 ore sotto il sole per 2,50€ all'ora...

10/08/2022 alle 08:56 10/08/2022 alle 08:56

Scappate, se fate le pulizie guadagnate molto di più all'ora

Ho fatto due settimane di cut (meno di 200kcal nulla di estremo) e mi vedo secchissima, si vedono troppo gli addominali.... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ho fatto due settimane di cut (meno di 200kcal nulla di estremo) e mi vedo secchissima, si vedono troppo gli addominali. però con sto caldo mi stavo sentendo male a fare bulk. Eh vabbè è così

10/08/2022 alle 08:56 10/08/2022 alle 08:56

Meno di 200 kcal intendi di 200 kcal sotto il fabbisogno?

Due cose amo 1) le cotolette 2) i pomp***

09/08/2022 alle 16:42 09/08/2022 alle 16:42