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Secondo voi è poco perdere 4 kg in una settimana? Per voi potrebbe essere poco ma per me è un grande traguardo. Sto r... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Secondo voi è poco perdere 4 kg in una settimana? Per voi potrebbe essere poco ma per me è un grande traguardo. Sto riacquistando autostima in me stesso dopo tanto tempo. #dieta #dimagrire

15/03/2019 alle 18:18 15/03/2019 alle 18:18

@op No no, al massimo 1 kg a settimana, 4 kg sono davvero tanti.

Secondo voi è poco perdere 4 kg in una settimana? Per voi potrebbe essere poco ma per me è un grande traguardo. Sto r... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Secondo voi è poco perdere 4 kg in una settimana? Per voi potrebbe essere poco ma per me è un grande traguardo. Sto riacquistando autostima in me stesso dopo tanto tempo. #dieta #dimagrire

15/03/2019 alle 18:18 15/03/2019 alle 18:18

Ci sono passata e perdere 4 kg in una settimana sono decisamente troppi, dovresti dimagrire in modo più graduale, altrimenti riprenderai tutti i kg che avevi perso appena sgarrerai un po’. In più non fa bene alla tua salute, stai mangiando molto poco?