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Ragazzo di 16 anni

Secondo voi è poco perdere 4 kg in una settimana? Per voi potrebbe essere poco ma per me è un grande traguardo. Sto riacquistando autostima in me stesso dopo tanto tempo. #dieta #dimagrire

15/03/2019 alle 18:18 15/03/2019 alle 18:18
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16 commenti
eliminato 15/03/2019 alle 18:19
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bene bene continua così

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Poeta 15/03/2019 alle 18:20
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1 risposta

Hai fatto digiuno per una settimana??

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OP 15/03/2019 alle 18:20
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Nah solo corretto l'alimentazione. È stata durissima ?

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eliminato 15/03/2019 alle 18:20
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4 risposte

4 kg in una settimana sono troppi.. Non va bene

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OP 15/03/2019 alle 18:21
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Dici?

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eliminato 15/03/2019 alle 18:22
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@op sisi.. Troppi.. Al massimo 1 kilo.. Hai appena tolto al tuo corpo 4 kili.. Non è molto salutare

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OP 15/03/2019 alle 18:25
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@Cyra mi sono fatto fare la dieta dal dietologo, pensavo fosse normale. Non penso sia nociva, alla fine mi sento comunque sazio.

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eliminato 15/03/2019 alle 19:13
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@op capito

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eliminato 15/03/2019 alle 18:22
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3 risposte

4 kg in una settimana sono troppi, rischi di fare del male al tuo fisico. non si fanno diete improvvisate, potresti avere carenze di qualcosa e non accorgertene.

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OP 15/03/2019 alle 18:23
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Boh in realtà non sono improvvisate, sono andato dal dietologo.

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eliminato 15/03/2019 alle 19:08
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@op e ti ha detto di perdere 4 kg in una settimana?

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OP 16/03/2019 alle 12:33
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@Lospilorcio no. In teoria almeno 1 kg la prima settimana ma ne ho persi 4.

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eliminato 15/03/2019 alle 18:23
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Scherzi? 4 kg sono tantissimi

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a19734 15/03/2019 alle 18:26
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2 risposte

Ci sono passata e perdere 4 kg in una settimana sono decisamente troppi, dovresti dimagrire in modo più graduale, altrimenti riprenderai tutti i kg che avevi perso appena sgarrerai un po’. In più non fa bene alla tua salute, stai mangiando molto poco?

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OP 15/03/2019 alle 18:28
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Rispetto a prima si ma non ho più fame durante il giorno. Forse potrebbe essere collegato all'altezza perché comunque mi sto alzando ma non penso c'entri qualcosa. Pensavo fosse normale per un sedicenne perdere 4 kili alla settimana...

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a19734 15/03/2019 alle 19:46
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@op No no, al massimo 1 kg a settimana, 4 kg sono davvero tanti.

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