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anonimogm

anonimogm

Fa parte di insegreto dal 21/08/2018
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Ragazza di 16 anni

Dite che in 9 mesi se faccio squat ogni giorno, mi si rassoda il culo? #ask

19/08/2018 alle 22:01 19/08/2018 alle 22:01
8
21
anonimogm 21/08/2018 alle 15:16
more_vert

ti si possono anche rassodare i glutei ma sappi che aumenterai molto anche i muscoli alle gambe, gli squat servono principalmente per quello, prova anche con altri esercizi sul tappetino cercando su youtube

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