facciolaricotta

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il sito anonimo. la gente che mette le sue foto negli shouts.

04/09/2023 alle 16:41 04/09/2023 alle 16:41

Ho voglia di andare in palestra ma non ho tanta voglia di fare una dieta super mega restrittiva. È possibile comunque o... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ho voglia di andare in palestra ma non ho tanta voglia di fare una dieta super mega restrittiva. È possibile comunque ottenere risultati con il solo allenamento? (Specifico che mangio normale, non mangio troppo e male)

04/08/2023 alle 18:57 04/08/2023 alle 18:57

guarda i video di "bennyinpale" su tik tok (credo si chiami così) parla di allenamento e alimentazione ma non segue una dieta troppo restrittiva