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kris0711

kris0711

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Donna di 24 anni

Sto avendo un attacco di panico che va avanti da circa 1 ora, e non riesco più a controllare il mio cervello... ho davv... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Sto avendo un attacco di panico che va avanti da circa 1 ora, e non riesco più a controllare il mio cervello... ho davvero paura di ciò che potrei fare #ricaduta

05/09/2026 alle 01:20 05/09/2026 alle 01:20
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kris0711 05/09/2026 alle 01:36
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@op senti, sei qui a scrivere si. È tanto, vuol dire che hai tanto coraggio è stai resistendo, vedi quanta forza hai? So che è difficile ma puoi resistere, io sono qui ad aiutarti ok. Se hai paura peggiori chiama qualcuno, ma non cedere. C'è la puoi fare fidati.

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Donna di 25 anni

se cercate 168 trovate solo miei post in cui mi lamento della mia altezza da anni Leggi il resto keyboard_arrow_down

se cercate 168 trovate solo miei post in cui mi lamento della mia altezza da anni

05/09/2026 alle 01:23 05/09/2026 alle 01:23
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kris0711 05/09/2026 alle 01:35
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@op ti prendo in braccio io e ti sollevò di 2cm. Sono naturale e fatto di carne. Non sarebbe contro natura 😅😂

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Donna di 24 anni

Sto avendo un attacco di panico che va avanti da circa 1 ora, e non riesco più a controllare il mio cervello... ho davv... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Sto avendo un attacco di panico che va avanti da circa 1 ora, e non riesco più a controllare il mio cervello... ho davvero paura di ciò che potrei fare #ricaduta

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kris0711 05/09/2026 alle 01:34
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@op fidati poi staresti ancora peggio ok, rimani qui con me. Scrivi come ti senti, c'è la puoi fare a resistere.

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Donna di 24 anni

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Sto avendo un attacco di panico che va avanti da circa 1 ora, e non riesco più a controllare il mio cervello... ho davvero paura di ciò che potrei fare #ricaduta

05/09/2026 alle 01:20 05/09/2026 alle 01:20
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kris0711 05/09/2026 alle 01:34
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@op anche se li senti tappati fallo, lentamente, il massimo che riesci ok. Lentamente per calmare il battito.

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Ragazza di 16 anni

Io e un mio amico vorremo fumare dell'erba. Ci sarebbe un ragazzo che la vende ma mi vergogno a chiedergli se me la può... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Io e un mio amico vorremo fumare dell'erba. Ci sarebbe un ragazzo che la vende ma mi vergogno a chiedergli se me la può vendere, anche perché non lo conosco bene. In più sarebbe la prima volta per me che la compro

05/09/2026 alle 01:25 05/09/2026 alle 01:25
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kris0711 05/09/2026 alle 01:31
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O semplicemente non fumatela? Però a voi la scelta. Il mio è un consiglio

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Donna di 24 anni

Sto avendo un attacco di panico che va avanti da circa 1 ora, e non riesco più a controllare il mio cervello... ho davv... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Sto avendo un attacco di panico che va avanti da circa 1 ora, e non riesco più a controllare il mio cervello... ho davvero paura di ciò che potrei fare #ricaduta

05/09/2026 alle 01:20 05/09/2026 alle 01:20
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kris0711 05/09/2026 alle 01:30
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@op fidati di me, ci sono ricaduto una volta e ho chiamato il mio migliore amico dopo. Mi sentivo vuoto e pieno di vergogna, non è vero piacere è solo dolore fisico. Non farlo perfavore ok, se hai bisogno di affogare sentimenti negativi parlane ok. Non annegarli con i tagli. Allontanati dalla stanza, vai a prendere un bicchiere d'acqua e respira.

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Donna di 22 anni

Non sono mai stata aiutata e supportata nel momento del bisogno. Mai. Ho sempre dovuto fare le cose da sola. Ciò mi ha ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Non sono mai stata aiutata e supportata nel momento del bisogno. Mai. Ho sempre dovuto fare le cose da sola. Ciò mi ha portata a non avere voglia di aiutare e non provare empatia per altre persone quando mi raccontano una eventuale problema, anzi, forse sento pure fastidio…non voglio essere così però.

05/09/2026 alle 01:21 05/09/2026 alle 01:21
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kris0711 05/09/2026 alle 01:28
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Si può sempre cambiare, non sei cattiva probabilmente è un sistema di autodifesa. Vai tranquilla

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Donna di 25 anni

se cercate 168 trovate solo miei post in cui mi lamento della mia altezza da anni Leggi il resto keyboard_arrow_down

se cercate 168 trovate solo miei post in cui mi lamento della mia altezza da anni

05/09/2026 alle 01:23 05/09/2026 alle 01:23
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kris0711 05/09/2026 alle 01:28
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@op mettiti i tacchi da 2cm e fai cifra tonda.

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Donna di 24 anni

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Sto avendo un attacco di panico che va avanti da circa 1 ora, e non riesco più a controllare il mio cervello... ho davvero paura di ciò che potrei fare #ricaduta

05/09/2026 alle 01:20 05/09/2026 alle 01:20
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kris0711 05/09/2026 alle 01:27
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@op Respira lentamente, chiudi gli occhi e voltati verso la porta per andare in una altra stanza. Non sei ripulita da troppo tempo, non esiste star bene per troppo tempo ok. C'è la puoi fare.

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Donna di 24 anni

Sto avendo un attacco di panico che va avanti da circa 1 ora, e non riesco più a controllare il mio cervello... ho davv... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Sto avendo un attacco di panico che va avanti da circa 1 ora, e non riesco più a controllare il mio cervello... ho davvero paura di ciò che potrei fare #ricaduta

05/09/2026 alle 01:20 05/09/2026 alle 01:20
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kris0711 05/09/2026 alle 01:27
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@op Hey, c'è la puoi fare ok. Respira, concentrati, se hai la forza per avvicinarti a quella scatola hai anche la forza per andare in una stanza sicura, se fai fatica tienti appoggiata alla parete, vai con calma ok. Non lasciare che in brutto momento ti faccia stare così male.

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