in realtà molti che fanno arti marziali hanno anche un fisico palestrato, anche perché la forza in questi sport è piuttosto fondamentale. mettere su muscoli non vuol dire perdere agilità, e comunque esistono degli allenamenti per migliorarla
vorrei andare da uno psicologo perché ho la mente troppo pesante ma non mi va di dire nulla a mia madre, vorrei almeno ...
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vorrei andare da uno psicologo perché ho la mente troppo pesante ma non mi va di dire nulla a mia madre, vorrei almeno poter parlare con qualcuno che mi possa aiutare e dare risposte. consigli?
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