vorrei andare da uno psicologo perché ho la mente troppo pesante ma non mi va di dire nulla a mia madre, vorrei almeno poter parlare con qualcuno che mi possa aiutare e dare risposte. consigli?
non so secondo quale logica, ma a volte parlare con dei perfetti sconosciuti, che quindi hanno un punto di vista oggettivo, può aiutare. comunque non devi avere timore di dirlo a tua madre, voler andare da uno psicologo per affrontare un problema ti rende più matura di quanto credi
@Anouk__ mi disturba il fatto di dirle che voglio parlare con uno psicologo, non voglio che lei sappia che io non sto bene. ai suoi occhi sono sempre stata forte e non ho mai pianto davanti a lei e voglio continuare ad essere questa
@Anouk__ lo so ma è un muro che non riesco a buttar giù, rimarrò con i miei problemi che alla fine non sono tanto gravi (son cose che la mia mente pensa di aver superato ma alla fine rovina tutto ricordandole)
Qualcuno potrà aiutarti, certo, ma non sarà mai paragonabile all'aiuto che potrebbe darti un professionista del settore. Sfogarsi e farsi aiutare da persone "comuni" può essere una soluzione momentanea, ma ad un certo punto devi prendere coraggio e parlare con tua madre riguardo lo psicologo, solo lui potrà fare qualcosa di veramente concreto.
@op Se pensi di poter sopravvivere in questo modo, va bene. Anyway, non devi per forza raccontarle tutto, potresti dire semplicemente "vorrei cominciare una terapia psicologica". Io non ho un rapporto stretto con i miei genitori, infatti ci ho messo anni per decidermi, ma alla fine l'ho chiesto, non hanno fatto troppe domande, ed eccomi qui.
@VaBeneGrazie Ovviamente ogni situazione è a sè, ma provare non costa nulla, e inoltre ti darebbe molti bendifici andare dallo psicologo se pensi possa servirti. E chiederlo a tua madre potrebbe essere già un passo in più per una crescita personale.