ok ragazzuoli mi serve un consiglio. vorrei perdere qualche kg, più che altro perché ho la pancia e la odio... secondo voi saltare la corda è un valido sostituto alla corsa? perché la odio e non riuscirei a farla tutti i giorni, non riuscendo così nel mio intento, mentre la corda non mi peserebbe come la corsa... #ask #datemi-un-consiglio #grazie