pait34248

Fa parte di insegreto dal 07/04/2020
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Ma chi ha portato il virus qui in Italia? #corona #nonsochetagmettere

09/04/2020 alle 20:17 09/04/2020 alle 20:17

Ho mangiato le patatine e mi sento in colpa,mo mi torna la pancia... #fuck

09/04/2020 alle 20:06 09/04/2020 alle 20:06

Ho mangiato le patatine e mi sento in colpa,mo mi torna la pancia... #fuck

09/04/2020 alle 20:06 09/04/2020 alle 20:06

allenati al posto di battere la fiacca ;)

Il mio ragazzo non fa altro che prendermi in giro da 30 minuti perché mi ha mandato un indovinello e io “non l’ho r... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Il mio ragazzo non fa altro che prendermi in giro da 30 minuti perché mi ha mandato un indovinello e io “non l’ho risolto”. In realtà l’indovinello è un problema di fisica per cui non ho voglia di fare i calcoli e quindi ho solo dato una risoluzione teorica. Continua a chiamarmi “stupidina” e io sto perdendo la pazienza. Adesso lo ammazzo male #sfogo

09/04/2020 alle 20:06 09/04/2020 alle 20:06

Tra nerd scherzate così?interessante

Io che dopo solo 10 minuti di educazione fisica mirati alla tonificazione dei glutei vado davanti allo specchio per vede... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Io che dopo solo 10 minuti di educazione fisica mirati alla tonificazione dei glutei vado davanti allo specchio per vedere se ci sono già risultati #hahaahahahhahahah

09/04/2020 alle 16:50 09/04/2020 alle 16:50

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Io che dopo solo 10 minuti di educazione fisica mirati alla tonificazione dei glutei vado davanti allo specchio per vedere se ci sono già risultati #hahaahahahhahahah

09/04/2020 alle 16:50 09/04/2020 alle 16:50

@op Vabbè se il tuo intento sono principalmente le gambe concentrati solo su quelle per il momento, però non trascurare il resto ahah

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Io che dopo solo 10 minuti di educazione fisica mirati alla tonificazione dei glutei vado davanti allo specchio per vedere se ci sono già risultati #hahaahahahhahahah

09/04/2020 alle 16:50 09/04/2020 alle 16:50

@op Per quanto riguarda lo stretching puoi farlo benissimo come riscaldamento prima della tua seduta

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Io che dopo solo 10 minuti di educazione fisica mirati alla tonificazione dei glutei vado davanti allo specchio per vedere se ci sono già risultati #hahaahahahhahahah

09/04/2020 alle 16:50 09/04/2020 alle 16:50

@op Ti do un consiglio, tu essendo una ragazza giustamente alleni principalmente le gambe e anche gli addominali suppongo giusto?Io al posto tuo farei un full body cioè allenerei anche la parte alta , so che per voi è difficile ma alcuni esercizi si possono scalare di intensità tipo i piegamenti sulle braccia puoi farli con le ginocchia per terra.