vorrei perdere qualche chilo; io sono normopeso e ho un corpo sano, però se avessi qualche chilo innmeno forse mi sentirei meglio con me stessa, consigli? Io ho una dieta sana, evito le schifezze e faccio movimento praticamente 5 giorni su 7 (due giorni danza, poi 3 giorni vado a correre), ci sono altri accorgimenti che dovrei adottare oer riuscire a perdere peso?