Sono una pelosona. E NON ME NE FOTTE UN CAZZO SEEEEH. SONO NATA COI PELI E CON I PELI CI RESTO FANCULO TUTTI. #ask #sfog...
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Sono una pelosona. E NON ME NE FOTTE UN CAZZO SEEEEH. SONO NATA COI PELI E CON I PELI CI RESTO FANCULO TUTTI. #ask #sfogo
Non so se c’è qualcuno che se ne indenne di palestra, ma per la mia età quanti chili per braccio posso alzare, quant...
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Non so se c’è qualcuno che se ne indenne di palestra, ma per la mia età quanti chili per braccio posso alzare, quanto devono pesare i manubri?? #ask
@op dipende anche dall'esercizio...
Devi mettere quei chili che ti fanno lavorare bene ma non troppo pesanti (per esempio se non ti sforzi su 1kg ne metti finché non ti sforzi un po facciamo 7kg (sono numeri random) basta che non sia troppo pesante oppure puoi farti un male boia.
Poi appena questo peso non lo senti neanche aumenti gradualmente.
Sono una pelosona. E NON ME NE FOTTE UN CAZZO SEEEEH. SONO NATA COI PELI E CON I PELI CI RESTO FANCULO TUTTI. #ask #sfog...
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Non so se c’è qualcuno che se ne indenne di palestra, ma per la mia età quanti chili per braccio posso alzare, quanto devono pesare i manubri?? #ask
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Sono una pelosona. E NON ME NE FOTTE UN CAZZO SEEEEH. SONO NATA COI PELI E CON I PELI CI RESTO FANCULO TUTTI. #ask #sfogo