Raga ho bisogno del vostro aiuto, mi servirebbero consigli per smettere di contare le calorie di quello che mangio. Ho iniziato cambiando marca del cibo ma quando si parla di cose fresche è più complicato perché ormai ho memorizzato tutti i numeri e non riesco a smettere di pensarci. Risposte serie vi pregooo è da mesi che mi sento oppressa dalle calorie e dalla paura di ingrassare.