pispolo

Fa parte di insegreto dal 06/11/2020
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Non so cosa sia, ma sento i battiti fino alle gambe, come muovere, sbattere nelle orecchie, gola chiusa #aiuto-sto-impaz... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Non so cosa sia, ma sento i battiti fino alle gambe, come muovere, sbattere nelle orecchie, gola chiusa #aiuto-sto-impazzendo

10/12/2020 alle 23:58 10/12/2020 alle 23:58

@op concentrati su quello che accade fuori di te e non dentro

Credo che mi stia venendo un'attacco di panico per la prima volta però non sono sicura ce qualcuno che ne ha avuto già... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Credo che mi stia venendo un'attacco di panico per la prima volta però non sono sicura ce qualcuno che ne ha avuto già qualcuno che può aiutarmi? #aiuto

10/12/2020 alle 23:28 10/12/2020 alle 23:28

@op per esempio le insufficienze si recuperano una alla volta, non devi vederne "moltissime", devi vederne una e risolverla

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Credo che mi stia venendo un'attacco di panico per la prima volta però non sono sicura ce qualcuno che ne ha avuto già qualcuno che può aiutarmi? #aiuto

10/12/2020 alle 23:28 10/12/2020 alle 23:28

@op vedi a volte pensiamo un po' tutto al contrario, pensiamo di stare male perché va tutto storto, invece va tutto storto perché stiamo male, pensiamo male, agiamo male

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Non so cosa sia, ma sento i battiti fino alle gambe, come muovere, sbattere nelle orecchie, gola chiusa #aiuto-sto-impazzendo

10/12/2020 alle 23:58 10/12/2020 alle 23:58

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Credo che mi stia venendo un'attacco di panico per la prima volta però non sono sicura ce qualcuno che ne ha avuto già qualcuno che può aiutarmi? #aiuto

10/12/2020 alle 23:28 10/12/2020 alle 23:28

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Credo che mi stia venendo un'attacco di panico per la prima volta però non sono sicura ce qualcuno che ne ha avuto già qualcuno che può aiutarmi? #aiuto

10/12/2020 alle 23:28 10/12/2020 alle 23:28

@op devi comunque stare tranquilla e cercare di capire cosa ha scatenato questo attacco

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Credo che mi stia venendo un'attacco di panico per la prima volta però non sono sicura ce qualcuno che ne ha avuto già qualcuno che può aiutarmi? #aiuto

10/12/2020 alle 23:28 10/12/2020 alle 23:28

Beh spero la cosa sia migliorata

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Credo che mi stia venendo un'attacco di panico per la prima volta però non sono sicura ce qualcuno che ne ha avuto già qualcuno che può aiutarmi? #aiuto

10/12/2020 alle 23:28 10/12/2020 alle 23:28

@pispolo purtroppo é una cosa che uso spesso, perché frequentemente soffro di attacchi di ansia