Come posso iniziare a fare calisthenics se non so neanche fare un pushup? 😭 Avete un programma per principianti? Leggi il resto keyboard_arrow_down
Come posso iniziare a fare calisthenics se non so neanche fare un pushup? 😭 Avete un programma per principianti?
@op di nulla
allenarsi in palestra con i DOMS (dolori muscolari) post allenamento: voi lo fate? o riposate? Leggi il resto keyboard_arrow_down
allenarsi in palestra con i DOMS (dolori muscolari) post allenamento: voi lo fate? o riposate?
si fa ovviamente, i doms sono comunque dolori innocui
so che magari qui pochi sanno di cosa sto parlando ma ci provo. Essendo che non posso fare palestra mi sto interessando ... Leggi il resto keyboard_arrow_down
so che magari qui pochi sanno di cosa sto parlando ma ci provo. Essendo che non posso fare palestra mi sto interessando al calisthenics e vorrei capire come funzionano le gare e se per partecipare bisogna essere affiliati a qualche società oppure basta solo "iscriversi" alla gara. potete aiutarmi? non trovo nulla su google :)
basta iscriversi
Questo segreto è stato eliminato.
eccomi bro
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Come posso iniziare a fare calisthenics se non so neanche fare un pushup? 😭 Avete un programma per principianti?
io sono un coach di calisthenics, se vuoi fare un percorso serio ci possiamo mettere in contatto
Sono follemente innamorato della mia migliore amica ma a lei purtroppo gli piace qualcun'altro.. potreste consigliarmi c... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Sono follemente innamorato della mia migliore amica ma a lei purtroppo gli piace qualcun'altro.. potreste consigliarmi come farmi paasare questa cotta??
@op di nulla
Sono fidanzata ma ogni volta che vedo il mio ex sento un emozione strana. Siamo amici e vorrei parlargliene ma ho paura ... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Sono fidanzata ma ogni volta che vedo il mio ex sento un emozione strana. Siamo amici e vorrei parlargliene ma ho paura di rovinare la nostra amicizia. Mi sento in colpa perché mi sento una "traditrice" nei confronti del mio ragazzo anche se con il mio ex non ci farei assolutamente nulla. È normale? È capitato a qualcuno? Consigli perfavore.
@op al cuore non si comanda quindi una volta che hai capito bene cosa vuoi devi lasciar andare uno dei due
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Sono fidanzata ma ogni volta che vedo il mio ex sento un emozione strana. Siamo amici e vorrei parlargliene ma ho paura di rovinare la nostra amicizia. Mi sento in colpa perché mi sento una "traditrice" nei confronti del mio ragazzo anche se con il mio ex non ci farei assolutamente nulla. È normale? È capitato a qualcuno? Consigli perfavore.
@op il problema è di fondo perché ovviamente tu quando vi siete lasciati non era quello che volevi e ciò mi fa pensare che tu ti sia messa con il tuo ragazzo solo per dimenticarlo. in ogni caso il passato è passato, se tieni davvero al tuo fidanzato lui devi dimenticarlo in ogni senso.
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fate un intervention
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Sono follemente innamorato della mia migliore amica ma a lei purtroppo gli piace qualcun'altro.. potreste consigliarmi come farmi paasare questa cotta??
ovviamente devi parlargliene perché dialogare è sempre una delle migliori opzioni, poi a seconda della sua reazioni deciderai sul da farsi.
