oggi ho mangiato 688 calorie e ne ho bruciate 184 ma mi sento in colpa perche ho paura di ingrassare e non riuscire mai ...
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oggi ho mangiato 688 calorie e ne ho bruciate 184 ma mi sento in colpa perche ho paura di ingrassare e non riuscire mai a perdere 8 chili
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oggi ho mangiato 688 calorie e ne ho bruciate 184 ma mi sento in colpa perche ho paura di ingrassare e non riuscire mai a perdere 8 chili
@op semplice faccio una dieta con allenamento giusto, non come te... Con meno di 700 calorie neanche in piedi una persona riesce a stare, dammi retta fatti seguire se devi fare queste cose, ti stai facendo solo del male
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oggi ho mangiato 688 calorie e ne ho bruciate 184 ma mi sento in colpa perche ho paura di ingrassare e non riuscire mai a perdere 8 chili
Ho appena mangiato un marchmellow (non so come si scriva scusatemi), due caramelle, una striscia di cioccolato fondente ...
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Ho appena mangiato un marchmellow (non so come si scriva scusatemi), due caramelle, una striscia di cioccolato fondente e un avocado. Mi sento in colpa, non posso fare così solo perchè ho il ciclo. Poi tra 30 minuti devo cenare (risotto)