Ragazza di 15 anni racconta: oggi ho mangiato 688 calorie e ne ho bruciate 184 ma mi sent...

Ragazza di 15 anni

oggi ho mangiato 688 calorie e ne ho bruciate 184 ma mi sento in colpa perche ho paura di ingrassare e non riuscire mai a perdere 8 chili

02/05/2025 alle 21:18 02/05/2025 alle 21:18

60 commenti

fahy10 02/05/2025 alle 21:19

1 risposta

688 un neonato li supera

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OP 02/05/2025 alle 21:21

eh?

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Torradeiras 02/05/2025 alle 21:19

17 risposte

È un processo lungo, 8 kili non sono pochi. Vai tranquilla che gia erano poche calorie

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OP 02/05/2025 alle 21:22

boh volevo assumerne un terzo

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Torradeiras 02/05/2025 alle 21:23

@op sei pazza, gia ora sono pochissime

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OP 02/05/2025 alle 21:25

@Torradeiras nah devo perdere peso

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Torradeiras 02/05/2025 alle 21:26

@op si ma non deve diventare un ossessione o qualcosa di istantaneo

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OP 02/05/2025 alle 21:28

@Torradeiras si deve essere il prima possibile perche ora arriva l estate

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Torradeiras 02/05/2025 alle 21:32

@op posso chiedere quanto pesi?

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OP 02/05/2025 alle 21:33

@Torradeiras 53

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Torradeiras 02/05/2025 alle 21:34

@op e non ti basta? Vuoi scomparire?

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OP 02/05/2025 alle 21:36

@Torradeiras vogloo essere 45 chili

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Torradeiras 02/05/2025 alle 21:37

@op quanto sei alta?

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OP 02/05/2025 alle 21:37

@Torradeiras 168

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Torradeiras 02/05/2025 alle 21:39

@op va che secondo me gia sei troppo magra, stai attenta

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OP 02/05/2025 alle 21:39

@Torradeiras no non lo sono

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Torradeiras 02/05/2025 alle 21:40

@op come mai vuoi dimagrire? E non voglio un banale "sono grassa"

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OP 02/05/2025 alle 21:42

@Torradeiras perche voglio avere quel fisico bellissimo con la pancia piatta che alcune ragazze hanno, voglio andare al mare senza vergognarmi e voglio piacere a un ragazzo che mi piace

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Torradeiras 02/05/2025 alle 21:57

@op pwr piacere al ragazzo deve piacergli il tuo carattere. Il fisico "perfetto" di chi parli non è perfetto per tutti. A me piacciono quelle un po' in carne ad esempio

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OP 02/05/2025 alle 22:02

@Torradeiras io vedo i suoi repost e reposta quel genere di tipe che piacciono anche a me e io voglio piacergli

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eliminato 02/05/2025 alle 21:19

1 risposta

688 sono troppo poche

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OP 02/05/2025 alle 21:22

no sono troppe

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ilgiova 02/05/2025 alle 21:20

3 risposte

184 bruciate sono tante, il corpo solo per funzionare ne brucia circa 2000

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OP 02/05/2025 alle 21:23

eh piu brucio meglio é

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ilgiova 02/05/2025 alle 21:23

@op 688 calorie mangiate non ti permettono di sopravivvere, fai attenzione

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OP 02/05/2025 alle 21:25

@ilgiova sonk ancora viva!

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LIFE_IS_STRANGE 02/05/2025 alle 21:20

11 risposte

700 calorie

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OP 02/05/2025 alle 21:24

668!

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LIFE_IS_STRANGE 02/05/2025 alle 21:26

@op Hai sbagliato pure te...a prescindere sei comunque in deficit. Anche diversamente intelligente per andare così basso

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OP 02/05/2025 alle 21:27

@LIFE_IS_STRANGE si sorry comunque no non sono diversamente ingelligente semplicemente voglio essere magra e bella

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LIFE_IS_STRANGE 02/05/2025 alle 21:28

@op Magra ci arriverai di questo passo ma forse neanche sana

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OP 02/05/2025 alle 21:30

@LIFE_IS_STRANGE ma non voglio essere sana voglio essere bella cosi magari il ragazzo che mi piace ci provera con me

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LIFE_IS_STRANGE 02/05/2025 alle 21:33

@op Mah vabbè, non hai appreso proprio nulla. Se arrivi addirittura in ospedale, non so che vita amorosa ottieni

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OP 02/05/2025 alle 21:34

@LIFE_IS_STRANGE non arrivo in ospedale non sono mica anoressica

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LIFE_IS_STRANGE 02/05/2025 alle 21:39

@op E chi ti dice che come danno c'è solo l'anoressia? Ci sono svariati danni che possono incombere. Metabolismo doppiamente più lento di prima, problemi cardiaci, sbalzi d'umore che con sè portano a catena altri problemi e sicuramente la lista aumenta. Stai sfidando la fortuna e tutto per non abbassare in range sicuro le calorie

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OP 02/05/2025 alle 21:40

@LIFE_IS_STRANGE ma va perdere qualche chiletto non mi porta mica alla morte

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LIFE_IS_STRANGE 02/05/2025 alle 21:42

@op ah boh non so tu da quanto sia in questo tipo alimentazione e non so nemmeno se effettivamente ti fermerai seriamente.

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OP 02/05/2025 alle 21:44

@LIFE_IS_STRANGE si mi fermo

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Un_tizio_a_caso2003 02/05/2025 alle 21:21

11 risposte

Ehi, spero che leggerai. 688 calorie sono veramente troppo, troppo poche. Non so se sai quanto sia il tuo fabbisogno giornaliero ma 688 sono veramente una quantità misera. Ti consiglio di farti seguire da un nutrizionista

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OP 02/05/2025 alle 21:24

mica faccio pagare i miei chissa quanti soldi per un nutrizionista, e a prescindere non seguirei la dieta perche io voglio mangiare il meno possibile

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Un_tizio_a_caso2003 02/05/2025 alle 21:25

@op È proprio questo il problema. Rischi di sviluppare disturbi alimentari in questo modo

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OP 02/05/2025 alle 21:25

@Un_tizio_a_caso2003 nahhh sto ok

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Un_tizio_a_caso2003 02/05/2025 alle 21:28

@op Non è una cosa sostenibile a lungo andare e rischi di non riuscire a smettere con queste cose estreme. Te lo dico perché ci sono passato e sono finito all'ospedale. Ti prego di pensarci

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OP 02/05/2025 alle 21:29

@Un_tizio_a_caso2003 ma ti assicuro che sto bene

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Un_tizio_a_caso2003 02/05/2025 alle 21:30

@op Forse perché lo hai iniziato da poco, ma se continui sentirai gli effetti credimi

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OP 02/05/2025 alle 21:32

@Un_tizio_a_caso2003 se sentiro gli effetti significa che saro dimagrita abbastanza e saro bella

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Un_tizio_a_caso2003 02/05/2025 alle 21:35

@op Sei sicura che il problema sia il peso e non una considerazione irrealistica del tuo aspetto?

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OP 02/05/2025 alle 21:37

@Un_tizio_a_caso2003 si sono sicura, io vohlio essere 45 chili e pancia piatta

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Un_tizio_a_caso2003 02/05/2025 alle 21:38

@op Non insisto perché non penso servirebbe, ma spero tu non te ne debba pentire

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OP 02/05/2025 alle 21:39

@Un_tizio_a_caso2003 non lo faro

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solitariu 02/05/2025 alle 21:26

5 risposte

Pensa che io ne ho assunte 4100😂

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OP 02/05/2025 alle 21:28

ehh buon per te

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solitariu 02/05/2025 alle 21:29

@op semplice faccio una dieta con allenamento giusto, non come te... Con meno di 700 calorie neanche in piedi una persona riesce a stare, dammi retta fatti seguire se devi fare queste cose, ti stai facendo solo del male

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OP 02/05/2025 alle 21:31

@solitariu io mi reggo in piedi oggi ho fatto una bella camminata di 6km

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solitariu 02/05/2025 alle 21:33

@op se ti vuoi male allora continua così

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OP 02/05/2025 alle 21:34

@solitariu lo faro

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Realgaleb1 02/05/2025 alle 22:11

3 risposte

Io capisco il voler perdere peso, ma mangiare 688 chilocalorie è veramente pochissimo, stai solo rallentando il tuo metabolismo, il che significa che appena un giorno mangerai qualcosa di più sostanzioso, prenderai chili più facilmente. La vera dieta la si fa con la costanza, determinazione, allenamento e una SANA dieta.

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Realgaleb1 02/05/2025 alle 22:12

Piuttosto dato che magari non vuoi spendere soldi da nutrizionista etc…prova a chiedere anche a chatgpt, digli quello che fai , se è sano e soprattutto come puoi fare per ottenere risultati

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OP 02/05/2025 alle 22:20

@Realgaleb1 ma io se mangio mi sento jn colpa e voglio dimagrire subito

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Realgaleb1 02/05/2025 alle 22:22

@op non esiste la formula magica, devi mangiare bene e sano, fidati se metti la stessa determinazione che metti nel non mangiare, otterrai i risultati che vuoi , senza avere problemi dopo

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