Se avete problemi di qualsiasi tipo, fate uno sport da combattimento. Non diventate violenti. Se foste persone violente, lo sareste state comunque. Questi sport aumentano molto la centratura psicologica, l'attenzione, la gestione dell'ansia del confronto e vi sentirete più in grado di difendere le persone intorno a voi, oltre che voi stessi in caso di pericolo. Dovrebbe essere obbligatorio :).