Se avete problemi di qualsiasi tipo, fate uno sport da combattimento. Non diventate violenti. Se foste persone violente, lo sareste state comunque. Questi sport aumentano molto la centratura psicologica, l'attenzione, la gestione dell'ansia del confronto e vi sentirete più in grado di difendere le persone intorno a voi, oltre che voi stessi in caso di pericolo. Dovrebbe essere obbligatorio :).

14/07/2025 alle 18:51 14/07/2025 alle 18:51
43 commenti

Boh, a me l'unica cosa che hanno lasciato gli sport da combattimento in 12 anni è la puzza di sudore nel naso

@op No, seriamente, tutt'oggi sentendo la parola "jujitsu", sento l'odore di piedi pervadermi le narici 😂

@Nonsobenechi Io di guanti in cuoio. No schifo ti giuro (boxe)

@op Secondo me però è già meno appestante (poi non so eh)

@Nonsobenechi Nono palese. Non immagino la puzza di piedi. Nel caso, mi dispiace a livello cosmico

@op Non lo auguro a nessuno. Perché non è una cosa che dipende dall'igiene generale del posto: è proprio il sudore di piede che impregna il tappeto. E in uno sport dove si combatte a terra, praticamente è come infilare il naso tra due forme di parmigiano

@Nonsobenechi AHHAH. SCUSA, PERÒ MI STAI APRENDO UN MONDO. Cioè è come quando hai qualcosa sotto al naso, ma non la... Si. Non ci avevo pensato, e non mi spiego come.

@op Sì, è proprio nell'aria. Come l'amore. O come l'influenza spagnola

@Nonsobenechi Immagino come la peste che ti pervade completamente e ti porta nell'oblio. Ti butta nel Grand Canyon con un calcio di Sparta ben assestato.

Macché obbligatorio? Assurdo. Lo dico da praticante ed amatore

@vectorspace Parlo per quanto riguarda la salute psicologica...

@op Nessun motivo è legittimo per rendere qualcosa obbligatorio

@vectorspace Pensa che beneficio hai avuto dal praticare uno sport da combattimento, poi pensa ad ogni persona che ha problemi di autostima, cioè gran parte della popolazione.

@vectorspace Di certo non posso renderlo obbligatorio io, ma almeno tuo figlio lo porti quando è piccolino, anche solo per capire alcune cose importanti. Rispetto, attenzione, autostima. Se non vuole, ovvio che non ce lo mandi. Con obbligatorio ovviamente esprimevo una soggettività, non un dato assoluto ;).

Non credo

@Gnocchetti Mai fatto uno sport da combattimento?

@Gnocchetti (ps sono infinitesimali gli psicoterapeuti che consigliano questo per i propri pazienti :) )

@op io vorrei cambiare di me il mio blocco emotivo, non vedo come questo possa cambiare le cose

@Gnocchetti Ti mando un video? Puedo? È di uno psicoterapeuta competente:)

@Gnocchetti https://youtu.be/YhwSgld2_sw?feature=shared

@Gnocchetti Poi dimmi che ne pensi. Insultami pure, la mia pelle d'avorio svincolerà i frammenti taglienti di ogni malelingua.

@op a parte che magari sono vecchia per iniziare, non so quanto mi aiuterebbe con il blocco emotivo però mi sono sempre piaciuti un po’ questi sport, oltre a ciò mi sono ricordata che avevo calcolato la frequenza cardinale massimale bassa e questo significa che non sono adatta a sport di combattimento

@Gnocchetti La situa si fa complicata ora con FC max bassa 😳. Beh, per l'età ci si fa una ragione. Troverai sempre qualche donna o uomo di età maggiore in ogni palestra. Non è prerogativa giovanile.

@Gnocchetti Poi, io parlo di amatoriale, non sport agonistico, quindi adatti tu ✌🏽. Il tutor deve sapere che hai questa cosa però.

@Gnocchetti NONO, tutti iniziano da amtoriale e si può benissimo continuare così. Beh, boxe ha esplosività, questo bisogna tenerlo a mente. Aikido invece no. Come anche Jujitsu brasiliano (a terra 😬)(il più forte, ma devi giocartela xon la puzza di piedi, detto da uno in un altro commento e di cui mi fido ciecamente).

Però, volendo puoi fare tutto eh. Sei in amatoriale, non c'è bisogno di carichi madornali.

@Gnocchetti Anche il più diffuso. Però attenzione a non esagerare con gli allenamenti eh. Sono molto dinamici e potrebbero essere abbastanza di cardio. Pianiño e si va lontaniño. Poi in teoria, il cuore con FC max bassa, fa riprendere più velocemente rispetto ad un cuore normale. Quindi, molte pause direi?

@op Quindi, niente corse lunghe haha, poi tanti esercizi tecnici, che sarebbero quelli didattici e pause quando servono. Di solito, puoi gestire per bene tutto questo al sacco. Ti fermi quando vuoi ecc. Al sacco ti ci sfoghi, ci sei solo tu lì. Cazzo mene di tutto il resto

@Gnocchetti Va bien. Io ho detto la mia, poi fai quel che ti sembra più giusto. Salve e buonanotte 🤝🏻👋🏻