Ho iniziato ad andare a correre da poco e ho visto uno short su yt dove si consiglia di appoggiare a terra l'avampiede p...
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Ho iniziato ad andare a correre da poco e ho visto uno short su yt dove si consiglia di appoggiare a terra l'avampiede prima del tallone. Adesso mi sento scemo quando corro perché non capisco se sto appoggiando i piedi nel modo giusto. E mi fanno male i polpacci
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Ho iniziato ad andare a correre da poco e ho visto uno short su yt dove si consiglia di appoggiare a terra l'avampiede prima del tallone. Adesso mi sento scemo quando corro perché non capisco se sto appoggiando i piedi nel modo giusto. E mi fanno male i polpacci