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Donna di 19 anni

L'anno scorso sono guarita dall'anoressia grazie alla palestra. E niente, nessun paio di pantaloni taglia XXS o XS mi entra più...

20/10/2025 alle 11:53 20/10/2025 alle 11:53
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19 commenti
DarkWater99 20/10/2025 alle 11:59
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Brava

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SemplicementeeMe 20/10/2025 alle 12:01
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Complimentiiii... io sono un po' sottopeso e vorrei tanto aumentare ma faccio fatica

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OP 20/10/2025 alle 12:21
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@SemplicementeeMe ecco come ho fatto: mi sono allenata coi pesi tre volte a settimana; per i primi sei mesi mangiavo 300kcal giornaliere in più rispetto all'anno precedente, ma poi le ho riabassate a 100kcal in più (per mia volontà del cavolo); ho avuto spesso episodi di BED

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SemplicementeeMe 20/10/2025 alle 12:24
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@op il mio problema non è tanto la palestra quanto l'appetito, è poco costante, non riesco a mangiare così tante calorie...

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OP 20/10/2025 alle 13:39
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@SemplicementeeMe nemmeno io, inizialmente. Anzi, facevo una gran fatica... Ora invece soffro di fame nervosa🙏🏻

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SemplicementeeMe 20/10/2025 alle 13:45
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@op eh so che molti passano dal non mangiare nulla al mangiare tanto... Bisogna avere un equilibrio, più che altro io non sto molto bene psicologicamente e di conseguenza ne risente tutto l'appetito

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OP 20/10/2025 alle 14:31
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@SemplicementeeMe ti sono vicina e ti capisco🫂 per dirti, per non mangiare quanto un bue non devo rimanere sola in cucina. Temo di soffrire di binge eating, anche se comunque non si tratta mai di cibi ipercalorici. Io ti consiglierei di bere le calorie e aumentare le proteine per i muscoli

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SemplicementeeMe 20/10/2025 alle 14:32
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@op l'ho chiesto al mio dietologo ma non me me ha voluti dare i frullati calorici 😑

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maple 20/10/2025 alle 12:04
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4 risposte

Direi che è un’ottima notizia 👍

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OP 20/10/2025 alle 12:17
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@Blackstar666 beh, lo è, assolutamente, ma per la mia dismorfia no

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maple 20/10/2025 alle 12:58
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@op per quello ci puoi lavorare con calma! Non serve di certo avere un fisico come da tv

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OP 20/10/2025 alle 13:38
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@Blackstar666 ma lo sognoooo. Comunque, lavoro molto sull'avere la vita stretta e le cosce toniche

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maple 20/10/2025 alle 13:55
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@op non farlo diventare un’ossessione visto che adesso stai bene

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SentientSpacesuit 20/10/2025 alle 12:11
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3 risposte

È solo una mia impressione o lo hai scritto con un velo di tristezza?

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OP 20/10/2025 alle 12:16
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@SentientSpacesuit lo avrai capito dai puntini di sospensione. Per carità, sono felice di essere guarita dall'anoressia, ma fa male non poter più indossare gli stessi pantaloni e vedere le cosce toccarsi

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SentientSpacesuit 21/10/2025 alle 10:34
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@op Non posso dire di capire cosa provi, ma posso immaginarlo. È un cambiamento, un grosso cambiamento, e ci vorrà del tempo per fare in modo che sia la tua normalità. Ma, per quanto possa essere difficile, non arrenderti. La strada su cui ti trovi ora è quella giusta, e ti sei impegnata tanto per arrivare sino a qui.

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OP 21/10/2025 alle 10:57
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@SentientSpacesuit grazie davvero🫂💗

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isabellaaaa 20/10/2025 alle 21:45
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patata anche io sono guarita ottimo traguardo!

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OP 21/10/2025 alle 08:19
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@isabellaaaa peccato però che sono passata dall'anoressia alla fame nervosa🥲

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