Peso solo 48/49 kg, è da più di un anno che non riesco a prendere peso. Odio il fatto di avere un metabolismo rapido, all’inizio non avevo nessun problema con il mio corpo, mi sentivo a mio agio, adesso quasi tutti mi dicono che sono troppo magra (anche se non è vero sono solo normale) ma col tempo ho iniziato a vedermi troppo magra, piccolo culo e t**te 😔. Come faccio a ingrassare velocemente?

29/09/2024 alle 18:11 29/09/2024 alle 18:11
17 commenti

Pane, raddoppialo

Non funziona e purtroppo ho poco appetito, non so cosa fare non riesco a mangiare tanto allora che ho sempre fame

sono nella tua stessa situazione amo, magra, sottopeso, zero forme

io ho un po’ di forme ma visto che sono skinny se metto vestiti larghi le forme non si vedono sembro una bimba 😔

@op minc*ia ma io ti giuro che ho tipo il fisico di una 11enne lol, non ho culo, non ho t**te, nulla proprio, poi ho le gambe scheletriche tipo e se mi vesto aderente davvero boh, sembro tipo uno stecco, prima non ci facevo caso però ora me ne rendo più conto

5 risposte
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@Lexotan_ beh non ho appetito non riesco a mangiare cose che non mi piacciono che devo farci? Non so prendere delle pillole per aumentare l’appetito

@Lexotan_ sì lo so infatti è per questo che non voglio farmi del male

@Lexotan_ va bene grazie mille sei davvero gentile, penso anche di andare vedere un nutrizionista

@Lexotan_ sì l’ho già calcolato il mio BMI, sono alta 160 cm e dovrei pesare almeno 56 kg…

per me invece sei bellissimaaa <3

Grazie ;) però non mi sento più a mio agio voglio davvero prendre peso

@op beh allora metticela tutta, la vita è troppo corta per non piacersi

dovresti consultare un nutriozionista per farti fare una dieta su misura. magari ti dice che non è necessaria e che stai a posto e in salute così. se si tratta del tuo benessere psichico e fisico devi sempre e solo affidarti a medici

Esatto è per questo che penso di andare a vedere un nutrizionista, non so forse ho anche un manco di ferro e un manco di vitamine. Il peggio è che non ho appetito, odio mangiare cose che non mi piacciono e odio forzarmi a mangiarle..

sicuramente ti farà fare anche delle analisi per valutare scompensi di nutrienti o squilibri ormonali. spero tu riesca trovare pace nel tuo corpo, a prescindere dalla forma <3