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Donna di 24 anni

Sto pensando di eliminare tutti i social perché sono dipendente dalla cosiddetta gratificazione instantanea dovuta dai reels e i tiktok ma non ho il coraggio di farlo

14/01/2025 alle 00:03 14/01/2025 alle 00:03
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9 commenti
eliminato 14/01/2025 alle 00:04
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Prova uno per volta, tipo oggi tik tok, tra un mese Instagram e così via

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Lucasx55 14/01/2025 alle 00:18
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5 risposte

Inizia diminuendo l'utilizzo e poi vedi

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OP 14/01/2025 alle 01:50
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@Lucasx55 non riesco a diminuire l’utilizzo perché sono dipendente, devo necessariamente eliminare il problema dalla radice

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Lucasx55 14/01/2025 alle 01:52
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@op no scusa ti faccio l'esempio delle sigarette smetti gradualmente se molli da un secondo all altro impazzisci

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OP 14/01/2025 alle 02:35
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@Lucasx55 e secondo te le persone dipendenti dalle sigarette (io inclusa) sono capaci di fare quello che dici tu? Forse qualcuno con molta forza di volontà magari ci riesce anche, ma gran parte non ci riescono perché dipendenza significa letteralmente non riuscirci a fare a meno. Piuttosto mi sorbisco l’astinenza senza il rischio di ricadere

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Lucasx55 14/01/2025 alle 02:40
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@op avendo amici che l'hanno fatto non sono d'accordo

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OP 14/01/2025 alle 03:36
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@Lucasx55 allora ammiro i tuoi amici, io non riesco a ridurre volontariamente l’utilizzo dei social, potrei resistere un giorno al massimo

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eskii 14/01/2025 alle 01:27
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fallo!

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Throwaway777 14/01/2025 alle 09:36
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guarda io l'ho fatto. Ho iniziato togliendo le app dal cellulare, così potevo guardare i social solo da PC. Visto che guardare i social da PC puoi farlo poche volte al giorno e richiede un impegno attivo, dopo un po' mi sono scocciata e ho preso l'abitudine ad usarli. Dopo anni che non li usavo ho cancellato anche l'account...

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