Uomo di 20 anni racconta: È normale che dormendo 2/3 ore e poi stando sveglio tutto i...

È normale che dormendo 2/3 ore e poi stando sveglio tutto il giorno non mi viene sonno fino a tarda serata? Non bevo caffè.

31/01/2025 alle 22:29 31/01/2025 alle 22:29

eliminato 31/01/2025 alle 22:30

il tuo corpo si sta abituando ma probabilmente i tuoi neuroni si stanno distruggendk

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OP 31/01/2025 alle 22:50

Dici? Allora a sto punto dovrei non avermi più Rimedi?

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MalteseM 31/01/2025 alle 22:30

si credo, da piccola dormivo sempre 2/3 ore e stavo benissimo. ora invece crollo già alle dieci di sera infatti sto per crollare proprio adesso

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OP 31/01/2025 alle 22:47

Adesso non capita più?

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MalteseM 31/01/2025 alle 22:50

@op no perché ho iniziato a dormire ad un orario più adeguato

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OP 31/01/2025 alle 23:04

@MalteseM anche io mi addormento sempre verso le 10, ma poi mi risveglio da solo verso 3 di notte e non mi viene più sonno

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MalteseM 31/01/2025 alle 23:07

@op in caso se ti da fastidio prova a prendere la melatonina

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OP 31/01/2025 alle 23:10

@MalteseM bah sinceramente prendo già dei sonniferi pesanti mi fanno dormire dopo un oretta ma poche ore

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