Voglio condividere con voi una cosa che reputo bellissima. Ho avuto per mesi un brutto reflusso gastroesofageo che non mi permetteva di fare una delle poche cose che alleviano lo stress: cantare. Oggi dopo mesi di cure e alimentazione guidata per spegnere l'infiammo ci sono riuscita: LA MIA VOCE E' TORNATA. Potrò di nuovo urlare a squarciagola quando mi sentirò morire dentro, SONO FELICE.

30/04/2026 alle 13:49 30/04/2026 alle 13:49
3 commenti

Piccoli grandi traguardi, felice per te

Woow anche a me cantare allevia lo stress 😍. Come hai risolto per il reflusso? Perché sono in una situazione simile

@Vida Per il reflusso sto evitando grassi, fritture, caffeina e alcol. Cerco di non mangiare aglio, cipolla o cioccolato e faccio pasti piccoli. Fondamentale non sdraiarsi prima di 3 ore dalla cena e dormire con il busto un po' sollevato. Aiuta molto!