Ce questa ragazza che è fidata con la palestra e si lamenta che non riesce a far crescere i muscoli, poi le chiedi cosa mangia e “no i carboidrati fanno male, io seguo una cheto genica” “eh no troppi grassi no perché devo dimagrire” penso sia convinta che i muscoli si formino dal nulla. Ah e prende spesso antinfiammatori perché ha dolori muscolari (che ostacolano tra l’altro il processo ipertrofic
25/06/2026 alle 14:29
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