sono andata dalla nutrizionista non per perdere peso, ma perché volevo ricongiunti con il mio corpo e imparare a mangiare bene ed equilibrato. a colazione mi ha “dato” un caffè amaro con tre biscotti ai cereali, tre. oppure yogurt greco con sbriciolato dentro uno di quei biscotti ai cereali💀💀💀e menomale che non volevo la dieta ma solo mangiare sano💀

03/07/2024 alle 09:21 03/07/2024 alle 09:21
1 commento

Purtroppo è questo mangiare sano. Bisognerebbe fare un approfondita educazione alimentare... Mi sembra coerente quello che ti ha prescritto