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Donna di 21 anni

mi dite un metodo efficace per far passare l'ansia?

07/12/2024 alle 21:35 07/12/2024 alle 21:35
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3 commenti
Frenk0022 07/12/2024 alle 21:37
more_vert

Ti direi di pensare ad una cosa che ti faccia sorridere e inspirare e espirare lentamente..

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eliminato 07/12/2024 alle 21:37
more_vert

Chiudi gli occhi isolati da tutto quello che hai il torno e fai dei bei respironi profondi naso e poi piano dalla bocca

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eliminato 07/12/2024 alle 21:37
more_vert

Questo funziona se c'è un'altra persona lì con te: unisci le mani e fai in modo che l'altra persona le batta con forza, una sola volta

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