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Donna di 20 anni

Normalmente una ragazza che va in palestra tutti i giorni per almeno un' ora, poi come alimentazione più o meno quante calorie mangia?

18/04/2024 alle 12:30 18/04/2024 alle 12:30
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3 commenti
Throwaway777 18/04/2024 alle 12:34
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dipende da tante cose. Statura, peso della ragazza, quanta percentuale di massa magra ha, come e quanto si allena. Se vuole mettere massa muscolare, mantenere il peso o dimagrire...

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Poteva_andare_peggio 18/04/2024 alle 12:35
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[commento eliminato]

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eliminato 18/04/2024 alle 12:31
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2000?

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