boh peso 80 kg ma faccio 6 ore di sport a settimana (e faccio tutto a piedi) mangio solo a pranzo e a cena (e tutto dietetico) soltanto che sono insulino resistente e mi faccio schifo

01/04/2025 alle 12:36 01/04/2025 alle 12:36
21 commenti

Non sono un nutrizionista e tantomeno credo ce ne siano sul sito. Unico consiglio è quello di affidarti a qualcuno di esperto perchè l’insulino resistenza è davvero davvero una condizione pesante

ci sono andata ma non si può far nulla di effettivo solo ognu tanto per qualche settimana una chetogenica (piano alimentare senza carboidrati)

Damn quindi fai tutto coi piedi??

HAHAHAHAHAH intendo andare a scuola ecc

@op Ah ecco

6 ore sono tantissime. Che sport fai?

@op c**zo complimenti. Devi aver un fisico scolpito. Tieni conto che se ti alleni così tanto hai anche necessità di acquisire energie. E inoltre parte del peso è muscolo.

@shipshap preferirei essere magra e senza muscoli auahahah

@op probabilmente hai un fisicoch molte ragazze invidiano.

@op da maschio preferire una ragazza come te che una magrolina secca secca. Avrai anche il culone! Ahhaah

@op penso di aver preso hahaahh fai anche gare?