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Uomo di 19 anni

Che consigli mi date per iniziare a mangiare piú verdure? Sono come un bambino piccolo, e mi fanno proprio cagare, il sapore e la consistenza.

26/05/2024 alle 13:55 26/05/2024 alle 13:55
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N3S5UN0 26/05/2024 alle 13:57
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5 risposte

puoi mangiarle sotto forma di pesto, cioe ti prendi la tua porzione di verdure, le cuori e le frulli poi le mescoli con un po' di formaggio o ricotta, olio e quello che vuoi e lo usi per condire la pasta

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OP 26/05/2024 alle 13:59
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@N3S5UN0 non sembra per nulla invitante sinceramente ahaha

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N3S5UN0 26/05/2024 alle 14:02
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@op no? ahaha il mio ragazzo anche non mangia i peperoni ne le zucchine però il pesto che ho fatto con questi gli è piaciuto molto, magari puoi metterci insieme qualcosa con un sapore forte in modo che copra quello delle verdure. altrimenti molte verdure le puoi mangiare anche crude e hanno consistenza e sapore diverso

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OP 26/05/2024 alle 14:14
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@N3S5UN0 allora. I peperoni li posso mangiare, le zucchine sono una cosa INAVVICINABILE. Sono la cosa più immangiabile del pianeta

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N3S5UN0 26/05/2024 alle 14:26
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@op per le zucchine puoi provare a cuocerle facendo una cremina con tanto tanto formaggio dato che copre un po' il sapore, e poi qualche condimento che ti piace da mangiare sempre con pasta o riso, altrimenti frittata anche se essendo frutta non è molto salutare, oppure nell'impasto di qualcosa

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N3S5UN0 26/05/2024 alle 14:28
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ad esempio se per una cena ti fai le crepes salate nell'impasto puoi metterci qualche zucchina (fai attenzione perché sono molto acquose), in questo modo non dovresti sentirle

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