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Ragazza di 14 anni

Peso 49kg ma vorrei arrivare almeno a 45kg, so che non sono in sovrappeso però ho del grasso sulle cosce e sulla pancia

17/05/2021 alle 08:25 17/05/2021 alle 08:25
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Invasore 17/05/2021 alle 08:25
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OP 17/05/2021 alle 10:37
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155cm

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Invasore 17/05/2021 alle 10:37
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Imperfection 17/05/2021 alle 08:30
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1 risposta

Fai degli esercizi specifici per le cosce e pancia. So che molte persone fanno esercizi generali ma dimagriscono in modo uniforme in tutto il corpo. Se fai squats o plank allora dimagrirai in quelle aree specifiche e anche più velocemente

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eliminato 17/05/2021 alle 08:37
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Nahhh, quando le donne sono troppo magre non sono bellissime. Un po' di grasso ci sta.

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eliminato 17/05/2021 alle 08:37
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quanto sei alta

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