Raga come ci si sente di preciso con l'ansia sociale, credo di averla ma vorrei sapere di più... #ansia-sociale

05/08/2020 alle 12:53 05/08/2020 alle 12:53
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Nel mio caso ho il terrore che tutti mi giudichino per qualsiasi cosa, anche per come cammino o per come tengo le mani, non voglio uscire nemmeno a buttare la spazzatura perché potrei incrociare persone, quando devo comprare qualcosa mi preparo i soldi prima per non fare figure di m facendo aspettare, se sto in mezzo a uno spazio aperto ho ansia...

...perché mi sento troppo scoperto/esposto agli sguardi delle persone, e altre cose. Considera però che la mia non è "solo" ansia sociale, soffro di un disturbo della personalità diagnosticato

Ho lo stesso identico problema.. e non sono ancora riuscita a uscirne a distanza di anni

@XScorpio03X a me il disturbo è stato diagnosticato da poco (meno di un anno) ma i sintomi ce li ho almeno dalle medie, prima non mi ricordo granché... Ormai mi sono ridotto a sperare che quando avrò fatto una determinata cosa l'ansia si attenui, perché in effetti potrebbe essere influenzata da quello

Anche io. Volevo dire a chi ha scritto il segreto che c’è una ragazza su youtube che ne parla

@op hai modo di parlarne con qualche professionista?

Io pensavo di averla. Appena ci sono troppe persone intorno a te ti senti soffocare, poi quando qualcuno che non conosci cerca ti parlarti vai in tilt. A me dava fastidio e andavo in ansia (anche ora senza ansia) se mi guardavano

https://www.youtube.com/watch?v=6KkObSWyhYc&feature=share Kat Napiorkowska è la youtuber, ci sono i sottotitoli in italiano e credo che tratta la tematica piuttosto bene.

@op di nulla. Probabilmente ti rispecchierai in quello che dice

Io ce l'ho, ed é un bel peso perché ti impedisce di approcciarti normalmente alle persone che non conosci o semplicemente per compiere gesti al di fuori delle mura di casa, cose più semplici come una banale spesa. É un timore che abbiamo del mondo esterno diciamo..

Allora mi sa tanto di averla, ho paura di uscire a fare fa sola la spesa, non con mia madre sia meglio ma mi obbliga...