Scusate se sembrerò esagerata ma mi chiedo se sono depressa: sono sempre giù di morale, sono distratta perché sono concentrata sui miei pensieri negativi, sono sempre stanca perché faccio fatica a dormire e quando le cose vanno male(per esempio se penso di essermi comportata male) mi faccio del male.

24/02/2023 alle 22:42 24/02/2023 alle 22:42
4 commenti

non so se sei pratica della lingua inglese, c'è un libro bellissimo che può aiutarti, s'initola Soul without Shame di Buron Brown🤝🏼

credo si parli con troppa facilità di depressione... tra essere tristi e essere depressi ce ne vuole.

comunque se ne vuoi parlare ci sono, mi piacerebbe poterti essere utile

Potrebbe esserlo. Però ovviamente non è certo. Se puoi parlane con uno specialista. Comunque ti auguro il meglio