Ragazza di 16 anni racconta: TW se mangiassi 880 kcal riuscirei a dimagrire 15/20 kg??...

TW se mangiassi 880 kcal riuscirei a dimagrire 15/20 kg??

08/01/2023 alle 14:23 08/01/2023 alle 14:23

eliminato 08/01/2023 alle 14:23

No, moriresti o comunque staresti molto male perché il minimo indispensabile è di 1200kcal

Rispondi

eliminato 08/01/2023 alle 14:24

No, sverresti dopo due giorni. Oltretutto non fa bene, piuttosto vai da un nutrizionista e chiedi a lui

Rispondi

Pina_donna_sexy 08/01/2023 alle 14:24

non è tanto qualche calorie raggiungi ma cosa mangi e in più devi allenarti. 880 sono troppo poche, cerca di seguire una dieta equilibrata

Rispondi

OP 08/01/2023 alle 14:25

cerco di mangiare abbastanza sano e faccio circa 40 minuti di cyclette al giorno,ma ho capito che sotto le 800 calorie non posso stare

Rispondi

Pina_donna_sexy 08/01/2023 alle 14:27

@op il minino è 1200, 800 sono poche. Basta che segui una buona dieta, se fatta da un esperto è meglio e soprattutto devi essere costante

Rispondi

jenveux 08/01/2023 alle 14:25

Sono riuscito a perdere 15 kg, cambiando totalmente lo stile di vita. Non è stato un periodo semplice è stato orrendo

Rispondi

OP 08/01/2023 alle 14:26

mi dispiace,spero tu stia meglio ora

Rispondi