Ho avuto un attacco di ansia e non riesco più ad addormentarmi... Dite che se prendo altri 5 mg di diazepam mi aiuta? (i primi cinque li ho presi alle 23 circa)

14/02/2022 alle 03:30 14/02/2022 alle 03:30
12 commenti

Nooo, prenditi una camomilla che è meglio

Ho provato, ma non fa effetto... Ho ancora le palpitazioni

@op fai dei respiri profondi, ti aiutera a calmarti. Per il dormire non so come aiutarti perché io non ci riesco proprio.

@op no credo sia perché oggi non ho fatto molte cose attive, comunque anch'io soffrivo di attacchi d'ansia ma io ho sempre preso fiori di bach e infusi. Adesso l'ansia riesco a controllarla bene

@Sheep a me sono cominciati attacchi di ansia e di panico da quando mi sono trasferita... Sto odiando la mia vita

meglio di no, latte caldo?

@cereali ho preso una camomilla un paio di ore fa, ma non ha fatto nulla

@op a me aiuta colorare (è un consiglio stupido lo so haha ma d’altronde che ti aspetti? un consiglio su come dormire alle quattro di mattina da una persona sveglia?)