Conoscete un modo per smettere di soffrire (eliminando gli atti estremi)?

27/04/2021 alle 20:35 27/04/2021 alle 20:35
8 commenti

intanto uno psicologo

Sono stata obbligata ad andarci per 2 anni a causa di problemi in famiglia con la scusa che mi avrebbe aiutato a fare la scelta migliore e non ho intenzione di tornarci

Concentrati su altro. Musica, film, animali, libri

Non funziona molto... Per un po' riesce a distrarmi ma poi mi ricordo di essere sola

@op se quello è il problema trova qualcuno. Anche solo parlare di più su questo sito può aiutarti

Essere disposti al cambiamento, accettare l'aiuto di un professionista, riconoscere il problema e fare attività che rendono felici.