vi prego ditemi metodi per rimanere svegli la notte,escludendo il caffè perché non mi piace-

18/04/2021 alle 14:48 18/04/2021 alle 14:48
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Chiudi gli occhi , palpali delicatamente con le dita per 20 secondi e poi riaprili . Di solito aiuta . Poi puoi passare anche ad un té verde ( piuttosto freddo possibilmente ) : Se perdi abbastanza calore corporeo i muscoli torneranno più attivi per ripristinarlo .