Raga ogni tanto mi viene un'ansia assurda perché ho paura di impazzire all'improvviso e uccidere qualcuno, una volta sono arrivata al punto di non toccare oggetti pericolosi e camminare lontano dalla strada, sembrava mi fosse passato ma ora sto di nuovo male... voi che pensate? Come faccio ora a calmarmi...?

03/07/2021 alle 02:02 03/07/2021 alle 02:02
18 commenti

Psicologo. Sicura non siano solo pensieri intrusivi?

In che senso? Potrebbe essere una cosa grave? Oppure sono pazza?

@op I pensieri intrusivi li hanno tutti. Per farti un esempio, ti è mai capitato all'improvviso e senza alcun motivo di voler ucciderti in un qualsiasi modo o di volerti far del male (senza che ciò sia influenzato da disturbi mentali e problemi di Autolesionismo)? Ecco, questi sono i pensieri intrusivi.

@Luyexa Ah, beh penso siano pensieri intrusivi, tipo una volta ero suc ciglio della strada e mi è passato per la mente di spingere una persona a me molto cara in strada, e poi stava per venirmi un un'attacco di panico per i sensi di colpa... Il problema è che non so se sono pazza oppure è normale...

@op Nel dubbio vai seriamente da uno psicologo o psichiatra. Anche se non fosse nulla, è meglio prevenire che curare, e in ogni caso farebbe bene parlare a tutti con una figura professionale di questo tipo.

Oddio se può aiutarti parlane pure con me

Per favore aiutami non so come fare a calmarmi, non so se sto così perché è l'ansia oppure sto impazzendo sul serio

@op o dio prima di tutto cerca di stare calma ora ti aiuto.. preferisci parlarne privatamente, altrove o sempre qui?

@Davskrt Nono va bene qui, scusami lo so che non sei uno psicologo però ora stanno tutti dormendo e non so proprio che fare

@op tranquilla, se può calmarti starò fino a quanto necessario

@Davskrt Senti, secondo te il fatto che ho paura di impazzire è perché sto avendo un'attacco di panico oppure perché sto impazzendo davvero?

@op non so avrei bisogno di più informazione per capirlo, non voglio dirti un qualcosa a caso solo per calmarti.. parlami piu approfonditamente

@Davskrt In realtà non ci sono motivi per cui debba pensare di star per impazzire, solo che quando quando mi viene l'ansia comincio a sentirmi strana, come se stessi in un sogno, e quindi poi penso di essere pazza e mi viene ancora più ansia e poi arriva l'attacco di panico. Però anche se sono consapevole che è l'ansia, non ne sono sicura al 100%

@op guarda secondo me è l'ansia, mi spiace tanto comunque...

@Davskrt Non ti preoccupare, ora sto un po' meglio comunque...

@op sono contento se hai bisogno non esitare, voglio che ti senti tranquilla così che non ti venga ansia