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Ragazzo di 17 anni

Non riuscirò mai a dimagrire, non ne ho la forza ? La mia vita non ha senso...

09/07/2021 alle 00:08 09/07/2021 alle 00:08
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9 commenti
Hoyt 09/07/2021 alle 00:10
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11 risposte

hai un disturbo alimentare?

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OP 09/07/2021 alle 00:13
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no, non ho un disturbo alimentare.

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Hoyt 09/07/2021 alle 00:15
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@op cosa ti impedisce di farlo allora? pigrizia?

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OP 09/07/2021 alle 00:19
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@Joep il fatto che mi affatico subito con il mio peso. Provo a fare qualche esercizio e gia sono morto e ho anche rischiato di svenire dopo 2 km in bicicletta...

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Hoyt 09/07/2021 alle 00:23
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@op parti con calma, non chiedere troppo al tuo corpo, anche il minimo degli sforzi all’inizio va bene, col tempo il corpo impara da solo a migliorare se ti alleni costantemente.

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OP 09/07/2021 alle 00:25
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@Joep eh ma meno di cosi cosa faccio? ?

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Hoyt 09/07/2021 alle 00:29
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@op abbina all’allenamento una dieta sana, senza la giusta alimentazione l’allenamento sarà sempre inutile.

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OP 09/07/2021 alle 00:34
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@Joep lo so. gia ci sto provando. ma comunque se non riesco manco a fare due esercizi vado poco avanti

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Hoyt 09/07/2021 alle 00:39
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@op lo pensi tu, il centro dei tuoi sforzi dev’essere la dieta. Allenati facendo ciò che riesci, ciò non significa che tu debba evitare di fare fatica, un po’ di fatica devi farla, dico solo di non esagerare altrimenti rischi solo di farti male.

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OP 09/07/2021 alle 00:51
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@Joep questo lo so...

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Hoyt 09/07/2021 alle 00:55
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@op sai tutto però affermi di non avere la forza, anch’io pensavo lo stesso di me, pesavo più di 80 chili, costantemente sul letto ad oziare senza mai far nulla, ad una certa mi sono stufato e in pochi mesi ho perso all’incirca 30 chili, e fidati, ero una persona pigra e svogliata, ma davvero tanto.

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Hoyt 09/07/2021 alle 00:55
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@op L’unico vero ostacolo a quel traguardo sei tu, quando lo capirai riuscirai a raggiungere quell’obiettivo, buona fortuna.

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