Ho fatto una settimana facendo esercizio fisico con regolarità e adesso ho già perso la voglia di continuare. Ma se faccio così, come potrò migliorare il mio corpo? Perché sono una pigra palla di lardo e non una palla di lardo volenterosa? #bah

28/12/2020 alle 19:38 28/12/2020 alle 19:38
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consigli per dimagrire e volenterizzarsi un poco: Vitamina C (succo di 1/2 o 1limone, arancia, polpelmo), sono vasodilatatori (quindi scaldano) zenzero pepe e peperoncino, assumendo queste sostanze la mattina (o quando vuoi) e facendo allenamento la mattina ti puoi sentire più energetico per il resto della giornata (almeno con me funziona così)??

assolutamente ascolta musica mentre ti alleni e sappi che se riesci ad arrivare a 21 giorni continui diventa un abitudine ?

Coglione dimmi perché hai incominciato ad allenarti

Perché sono sovrappeso e ho paura di diventare obeso

@op allora c**zo domani riprendi ad allenarti e porcamadonna se diventerai quella persona che vuoi essere. Solo tu puoi farlo. Quindi spingi oltre i tuoi limiti. Hai solo un corpo c**zo!