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Donna di 18 anni

Ma se io faccio gli esercizi fisici e sento dolore alle gambe, significa che li faccio in modo sbagliato? #ask

18/02/2021 alle 06:29 18/02/2021 alle 06:29
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8 commenti
Soulhunter97 18/02/2021 alle 06:33
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Non saprei ma secondo me è meglio prendere una pausa

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eliminato 18/02/2021 alle 06:34
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non è detto, non si sa che tipo di esercizi sono e come li hai fatti

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Propriolui 18/02/2021 alle 06:44
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Al contrario,se dopo un giorno che li hai fatti senti dolore al muscolo dove hai fatto allenamento vuol dire che sta funzionando

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Buonjorno 18/02/2021 alle 06:52
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Se senti dolore al muscolo è giusto, se lo senti all'articolazione o a qualcos'altro allora no

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Sono_un_rastrello 18/02/2021 alle 07:29
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Dipende che tipo di dolore è, se è dolore ai muscoli e ti viene magari il giorno dopo è normalissimo

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eliminato 18/02/2021 alle 07:41
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13 risposte

Dipende dal tipo di esercizio e dal dolore che senti! Se il dolore è momentaneo e ti da fastidio su zona menisco o crociato evidentemente è fatto male perché sicuramente ti trovi suora asse con le punte e con i carichi! Se ti posso essere di aiuto in altri modi scrivimi :) tanto sono personal Trainer di professione

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eliminato 18/02/2021 alle 08:20
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E ora su Insegreto abbiamo pure un personal Trainer, invidiateci

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eliminato 18/02/2021 alle 18:22
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@OneCasualGamer siamo al completo?

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eliminato 18/02/2021 alle 23:05
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@Chateamicizia0000 ma tanto su Insegreto abbiamo gente di ogni tipo. Io sono il classico nerd otaku che però è esteticamente opposto allo stereotipo

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eliminato 19/02/2021 alle 08:01
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@OneCasualGamer come sei? :) va beh qui è bello giusto per questo perché comunque tutti utenti diversi con storie diverse e che comunque uno può farsi solo un idea di come possa essere una persona non potendola vedere :) a me qui stanno sulle palle solo quelli che fanno i leoni da tastiera per il resto vado d’accordo con tutti :)

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eliminato 19/02/2021 alle 16:27
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@Chateamicizia0000 beh, diciamo che mi vedo abbastanza atletico, nonostante tutto mi piace anche giocare ad alti livelli su PS4. E niente, togliamo il fatto che sono 1,65. Sono comunque tranquillo e introverso, ma con gli amici sono un po’ troppo casinista

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eliminato 19/02/2021 alle 21:47
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@OneCasualGamer va beh dai normale :) sembri anche simpatica come persona

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eliminato 19/02/2021 alle 22:54
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@Chateamicizia0000 mi piace che la pensi in questo modo. È un piacere conoscerti

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eliminato 19/02/2021 alle 22:59
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@OneCasualGamer piacere mio???

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eliminato 20/02/2021 alle 09:10
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@Chateamicizia0000 tanto di cappello, veramente

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eliminato 20/02/2021 alle 16:21
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@OneCasualGamer a cosa stai giocando alla play?

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eliminato 20/02/2021 alle 23:49
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@Chateamicizia0000 Devil May Cry, Sekiro, cose così

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eliminato 21/02/2021 alle 22:06
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@OneCasualGamer io quando giocavo stavo in fissa con gran turismo e cose simili

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eliminato 22/02/2021 alle 15:23
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@Chateamicizia0000 capito, ci sta

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BelloComeNomeUtenteVero 18/02/2021 alle 10:36
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Se non senti tirare i muscoli o cose del genere vuol dire che li stai facendo male, ma se senti dolore vuol dire che li stai facendo bene

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