Ho seri problemi di autostima, qualcuno che prima era come me e lo ha superato potrebbe dirmi come? ❣️ #autostima #problemi

08/05/2020 alle 02:38 08/05/2020 alle 02:38
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Secondo me dovresti cercare di porti un un'obbiettivo e cercare di migliorarti sempre di più se stai solo a lamentarti non migliorerai anzi peggiorerai.

Quando ho problemi di autostima o mi sistemo e mi faccio le foto o mi guardo allo specchio finché non sto bene

Focalizzati su una o due cose di cui tu sei sicura di essere brava. Ogni volta che ti senti minacciata pensa al fatto che tu sei migliore perché sai fare quella cosa che fai bene

Io ci provo, ma ogni volta che ci penso mi viene da piangere perché penso che non sono abbastanza e che dovrei essere di più di quello che sono

Anche io ero così, l'ho quasi superata del tutto ma non è che ho fatto chissà che cosa, semplicemente un giorno mi sono detto basta di sentirmi inferiore agli altri ed avere più fiducia in me stesso perché le persone non sono meglio di me (non sto dicendo che tutte sono peggio ahaha)

Relazionandoti con gli altri. Può d'aiuto psicologica come appoggio e frequentare gruppo mutuo aiuto