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Donna di 19 anni

So che lamentarsi serve a poco, ma non è possibile che da marzo mi alleno ogni santo giorno, non ho mai sforato le 1200kcal e ho ancora la pancia e la cellulite. Ceh #fisico-di-merda

14/07/2020 alle 15:30 14/07/2020 alle 15:30
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7 commenti
Tracchia 14/07/2020 alle 15:32
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2 risposte

Hai chiesto a qualche soecialista? Che magari ti fa una dieta e un programma di allenamento su misura?

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OP 14/07/2020 alle 15:34
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No, però mi sono fatta fare una scheda di allenamento dal ragazzo di mia sorella laureato in scienze motorie... Entrambi esperti in arti marziali e super patiti di palestra quindi boh

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Tracchia 14/07/2020 alle 15:35
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@op tu chiedi, magari è per quello

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eliminato 14/07/2020 alle 15:32
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Contro la genetica non si può fare nulla.

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eliminato 14/07/2020 alle 15:32
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1 risposta

Perché sono pochi 5 mesi, soprattutto se non sei seguita da un personal trainer e da un nutrizionista. Però continua così, ci metterai solo di più ma i risultati ci saranno!

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eliminato 14/07/2020 alle 21:08
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@Poyson esattamente

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eliminato 04/08/2020 alle 12:18
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Rip

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