Oggi ero contenta per il mio fisico, mi vedevo in forma e non mi era mai successo di essere così felice, poi ho aperto Instagram e ho visto il post in costume di una mia conoscente che è dimagrita un sacco, ha un fisico stupendo ed è diventata una bellissima ragazza...mi sono messa a piangere ripensando a come sono io #tristezza #aspetto-fisico #pregiudizi

20/07/2020 alle 22:49 20/07/2020 alle 22:49
21 commenti

Non devi compararti alle altre, è il modo più facile per essere infelici. Prima ti vedevi bella, perché mai dovrebbe essere il contrario ora?❤

Vorrei essere un’altra, ora non riesco più ad accettarmi, comunque grazie ?❤️

lo capisco, anch'io sono così...

Adesso la mia autostima è scesa tantissimo..

@op guardati allo specchio e dici "sono f*ga"

Potevi semplicemente pensare a come ce l'ha fatta lei puoi farcela tu eh

Io sto facendo esercizio costante ogni singolo giorno ma non noti miglioramenti, quindi non è perchè non mi impegno o cosa, è il modo in cui si nasce

@op non credere che sia facile avere miglioramenti eh

@op che esercizi fai? E cosa vorresti migliorare del corpo?

@Pirata_afroeuropeo pancia, sto togliendo i grassi dalla dieta e faccio ogni giorno 30 minuti di cardio e quattro volte a settimana esercizi per gli addominali

@op non è che devi solo levare i grassi, anzi la cosa che fa orendere più peso sono i carboidrati

@Pirata_afroeuropeo ah un dettaglio sono i miei genitori che non vogliono che dimagrisca

@Pirata_afroeuropeo nel senso sono contro, faccio tutto da sola

@op devi iniziare a pesare tutto il cibo che mangi, è molto importante