Faccio atletica da un paio di anni, è da un paio di settimane che arrivo alla fine degli allenamenti davvero stanca, faccio le prime 6 ripetute da 100 perfette con ottimi tempi, ma la prova finale mi ammazza tantissimo fino ad arrivare a non averne più nelle gambe. Consigli?
30/12/2022 alle 18:01
30/12/2022 alle 18:01
